NATURALEZA / MEDICINA / VETERINARIA
El acoso moral. El maltrato psicológico en la vida cotidiana
La posibilidad de destruir a alguien solo con palabras, miradas o insinuaciones es lo que se llama violencia perversa o acoso moral. En este libro, que se alimenta de numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de la relación perversa y nos previene contra cualquier intento de trivialización. Y no solo eso, sino que también analiza el mecanismo de funcionamiento de ese proceso en la pareja, la familia y la empresa: una especie de espiral depresiva, cuando no suicida, que arrastra irrevocablemente a las víctimas en su caída mortal. Estas insidiosas agresiones proceden de la voluntad de desembarazarse de alguien sin mancharse las manos. Porque avanzar enmascarado es lo propio del perverso. Esta es la impostura que hay que desvelar para que la víctima pueda volver a encontrar sus puntos de referencia y sustraerse a la influencia de su agresor. Apoyándose en su experiencia clínica, la autora se sitúa del lado de los agredidos con el fin de que el acoso que sufren cotidianamente se considere como lo que es: un verdadero asesinato psíquico. De cualquier forma, el asunto del acoso moral es todavía un tabú. Y de ahí el interés de este libro. Marie-France Hirigoyen es psiquiatra, psicoanalista y terapeuta familiar. Su formación en Victimología, tanto en Francia como en Estados Unidos, la ha convertido en una de las grandes especialistas mundiales en acoso moral. Suele intervenir también en cursos de formación para médicos y directivos de empresas públicas y privadas.
El poder de las caricias
Hacia donde va el mundo?
Inteligencia digestiva para niños. Cómo prevenir y tratar la salud digestiva de tus hijos
Somos lo que comemos, y por ello como padres hemos de educar a nuestros hijos en todo lo concerniente a la correcta alimentación. Se trata de una responsabilidad que no debemos eludir si queremos que los niños crezcan sanos.
El objetivo de este nuevo libro de la doctora Irina Matveikova, autora de Inteligencia digestiva -15 000 ejemplares vendidos -, es que los padres dispongan de una guía comprensible y útil sobre los síntomas digestivos más comunes que les ayude a informarse y buscar las respuestas adecuadas a cuestiones como:
- La importancia de la microflora intestinal
- El molesto reflujo gastroesofágico
- La obesidad infantil
- Las alergias y la autoinmunidad
- Las causas del estreñimiento
- La relacón entre la diarrea y las emociones de los pequeños
- La mejor forma de que el sistema immune se desarrolle en plenitud
Si quieres prevenir para dejar de curar, en estas páginas encontrarás una clara orientación partiendo de la medicina holística, pero sin olvidar la perspectiva tradicional. Enseñando a los niños a comer bien desde la infancia les estamos regalando una vida adulta más plena y feliz.
Meditacion para el embarazo
Spanish Description : La meditación promueve múltiples beneficios en la salud física y emocional. Dentro del vientre materno, los bebés son especialmente susceptibles a los estímulos que reciben de su madre, ya que durante el embarazo ella les transmite todo lo que percibe, hace y piensa, moldeando sus futuras emociones, mentalidad y habilidades.Meditación para el embarazo aborda con excepcional profundidad y sencillez la manera en que una madre puede iniciar la formación espiritual de su hijo, mediante sencillas rutinas que les permitirán compartir momentos de inigualable luminosidad, al tiempo que crearán las bases de un futuro brillante en el que abunde el amor, la seguridad y la paz interior.En una segunda parte, Akasha Kaur explica detalladamente la forma en que se deben realizar ejercicios respiratorios, posturas físicas y mantras, prácticas que sólo requieren de tres minutos diarios para generar beneficios evidentes y que pueden iniciarse en cualquier momento y realizarse hasta el día del alumbramiento.Con un estilo claro y ameno, la autora nos descubre algunas técnicas de Kundalini Yoga que pueden realizarse en pareja, útiles ejercicios que involucran a los padres en la primera formación espiritual del bebé y que ayudan a reducir algunos malestares del embarazo. La autora brinda información para que las madres primerizas eliminen temores relacionados con el parto.Sin duda, Meditación para el embarazo es la guía espiritual que toda futura madre espera. Sus consejos, ejercicios y recomendaciones permitirán que esta etapa de su vida sea un periodo de auto descubrimiento, superación y felicidad.
English Description : We know that meditation increases mental and emotional health and that during pregnancy the child is especially susceptible to stimuli received from the mother. This exceptionally profound yet easy to understand guide, provides expectant parents with the tools to lay spiritual and emotional foundations for their unborn child –creating a future filled with love, security and inner peace. It also provides detailed instructions for breathing exercises, postures and mantras.
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